Big Group Sessions
Sport 30 tot 60 minuten in groepen van maximaal 20 personen.
Zien sporten doet sporten. Sporten in groep is daarom de ideale manier om gemotiveerd te geraken én te blijven om samen te sporten!
Als trotse Les Mills gecertificeerde club mogen onze ervaren trainers de volgende lessen geven: Body Pump, Body Balance, Body Combat, Body Attack, Core, Body Step, Dance.
Omdat iedere trainer die deze sessies geeft ook zelf gecertificeerd is door Les Mills, ben je steeds in de beste handen!
Prijzen
of vrienden een bootcamp volgen?
Ook privé bootcamps zijn mogelijk!
Bootcamps
Een full-body workout van 60 minuten voor zowel beginner, doorsnee als ervaren sporter.
Onze bootcamps bestaan uit een groepsopwarming, een reeks kracht- en conditieoefeningen (uit te voeren met of zonder partner) én natuurlijk onze wekelijkse afsluiter.
Heb je al in jaren niet meer gesport? Of ben je een ervaren sporter die meermaals per week traint? Onze bootcamps zijn de ideale workout voor iedereen!
Naast standaard bootcamps houden we ook regelmatig thema bootcamps, zoals voor Halloween. Hou zeker onze Bootcamp agenda en Facebook-pagina in de gaten!
Technogym Skillbike
Ontdek een nieuw soort spinning!
Als eerste indoorfiets met echte versnellingen is de Skillbike een nieuwe ‘hometrainer’ die indoor fietsen naar the next level tilt.
Gecreëerd in samenwerking met topwielrenners en Technogym die de Skillathletic Training-methode gebruiken.
Groepslesrooster
Je kan niet alleen jouw lessen online reserveren, vanaf nu kan je ook op ieder moment het laatste groepslesrooster online bekijken.
Zo ben je steeds op de hoogte van alle lessen die deze week gegeven worden!
Liever een PDF om te printen? Deze kan je hier downloaden
Our coaches
Natacha Robaeys
Classes
Liam Monein
PT/SGT/Classes/Fitness
Louis Decrock
PT/SGT
Renaat Onderbeek
Skillbike coach
Sophie Byster
Classes
Anne Van Acker
Classes
Joke Vanlerberghe
Classes