Y-Classes Poperinge - WEST-SIDE

Wil je met jouw sportclub, vereniging
of vrienden een sessie volgen?
Ook privé workouts zijn mogelijk!

BBB & HITT

Een bootcamp is een soort fysiek groepstrainingsprogramma dat gegeven wordt door ons als personal trainers. Deze workouts zijn ontworpen om kracht en conditie op te bouwen door middel van verschillende soorten oefeningen. Dit voor zowel beginners als ervaren sporters. Geniet van een heerlijke energieboost na een uurtje sporten.

Wat is BBB? Een uurtje zweten in groepsverband met als voornaamst aangesproken spieren: borst, buik en benen.

HIIT staat voor High Intensity Interval Training. Dit is een intensieve mix van kracht en cardio waarbij je de volledige sessie in beweging blijft. Let’s do this!

>> Hou zeker onze Instagram-pagina in de gaten!

Boek je les

Coach Thomas

MEET THOMAS – In 2023 is hij afgestudeerd als bewegingsdeskundige. Hij heeft reeds enkele jaren ervaring met het geven van HIIT trainingen en Personal Training. Hij specialiseert zich momenteel in het begeleiden van voetballers. Je kunt bij hem terecht voor kracht, conditie en performance training.

Try this out!

Coach Thomas - Y-Classes Poperinge – WEST-SIDE - Y-Mind

Coach Louis

MEET LOUIS – In 2023 is hij afgestudeerd als bewegingsdeskundige. Door zijn passie voor sporten is hij als personal trainer aan de slag gegaan. Op een spontane, professionele en leuke manier jouw individuele doelen helpen bereiken is mijn missie! Hij is trouwens de coach van de BBB trainingen.

Benieuwd naar zijn skills? Boek nu je sessie!